Tekst wprowadzajacy

Pewnego dnia Bóg już miał dosyć dominacji czarnoskórych biegaczy na dłuższych dystansach. Postanowił więc stworzyć człowieka, który będzie lepszy od nich. Wtedy urodziłem się ja, Rafał. Podejmuje wyzwanie pokonania Kenijczyków w półmaratonach i maratonach.


poniedziałek, 8 listopada 2010

Czas pierwszych podsumowań

            Minęły dwa tygodnie od oficjalnego ogłoszenia "Bitwy o 3 godziny". Zatem przyszedł czas na małe podsumowanie i opowiedzenie o tym, jak mi się trenuje.